Holdkunyhó
A menstruáció a női ciklus természetes része: a megújulás, az elengedés és a befelé fordulás időszaka. Ciklusunk megfigyelése és tisztelete segít közelebb kerülni testünkhöz, szükségleteinkhez és női mivoltunkhoz.
A Holdkunyhó, más néven Vörös Kunyhó vagy Vörös Sátor, számos kultúrában a menstruáló nők visszavonulásának és találkozásának különleges tere volt. A nők ilyenkor időt és teret kaptak a pihenésre, befelé figyelésre és egymás támogatására.
A Holdkunyhó nem csupán az elvonulás helye volt, hanem a női tudás átadásának és a közösség megtartó erejének tere is. Az idősebb nők tapasztalataikat és tudásukat megosztották a fiatalabbakkal, miközben a nők együtt pihentek, beszélgettek, történeteket osztottak meg, és különböző rituálékon keresztül kapcsolódtak egymáshoz.
A Holdkunyhó szimbolikusan ma is azt a teret jelenti, ahol a nő megállhat, elengedhet, feltöltődhet és kapcsolódhat – önmagához és más nőkhöz.
Egy biztonságos, megtartó tér, ahol nem kell teljesíteni, csak jelen lenni, pihenni és figyelni arra, amire a test és a lélek éppen vágyik.
VÉRZÉS BEAVATÓ ÜNNEPSÉG
Az első menstruáció utólagos megünneplése és a női létbe való megérkezés szertartása
Az első menstruációs vérzés, a menarche, egy fontos testi és lelki mérföldkő egy lány életében. A test változásával egy új életszakasz kezdődik, amely a női ciklikusság, a termékenység és a női testtel való kapcsolat megtapasztalásának kezdetét jelenti.
Az első vérzés azonban nem mindenki számára kapcsolódik örömteli vagy támogató élményekhez. Sok nő emlékeiben szégyen, zavar, félelem, titkolózás, bizonytalanság vagy magány kíséri ezt az időszakot. Lehet, hogy annak idején nem volt lehetőség beszélni róla, kérdezni, megérteni, mi történik a testben, vagy egyszerűen csak megélni azt szeretettel és elfogadással.
Az utólagos Vérzés Beavató Ünnepség lehetőséget ad arra, hogy ezt az életeseményt később, már felnőttként, új szemmel nézzük meg.
Nem az a fontos, hogy a szertartás pontosan akkor történjen, amikor az első vérzés megtörtént. Egy nő bármely életkorban visszatérhet ehhez az emlékhez, és dönthet úgy, hogy azt most más minőségben szeretné megélni.
Az utólagos szertartás során lehetőség nyílhat arra, hogy kapcsolatot teremtsünk azzal a lánnyal, aki egykor először találkozott a vérével és a változó testével. Megállhatunk mellette, meghallgathatjuk, megérthetjük, mire lett volna akkor szüksége, és megadhatjuk neki mindazt a szeretetet, elfogadást, figyelmet és támogatást, amelyből talán kevesebb jutott.
Ez az alkalom lehet egyfajta visszatekintés, újrakapcsolódás és szimbolikus újrakezdés.
A szertartás során nem kell megváltoztatni a múltat. Lehetőség van azonban arra, hogy megváltozzon a hozzá fűződő kapcsolatunk.
Egy új kapcsolat a testtel
Az első menstruáció élménye sok későbbi tapasztalatunkra is hatással lehet: arra, hogyan tekintünk a testünkre, hogyan viszonyulunk a ciklusunkhoz, a nőiségünkhöz, a szexualitásunkhoz és önmagunkhoz.
Az utólagos Vérzés Beavató Ünnepség ezért nem csupán egy régi emlék felidézése. Lehetőség arra is, hogy új kapcsolatot alakítsunk ki a testünkkel és a női létünkkel.
A szertartás teret adhat annak, hogy megérkezzünk a testünkbe, meghalljuk a jelzéseit, elfogadjuk a ciklikusságát, és nagyobb figyelemmel forduljunk az öngondoskodás felé. Segíthet abban is, hogy tudatosabban kapcsolódjunk a menstruációhoz, a pihenéshez, a mozgáshoz, a relaxációhoz, a stresszoldáshoz és saját testi-lelki szükségleteinkhez.
Tematika:
1.RÉSZ
• A menstruációs ciklus szakaszai, az évszakok és az archetípusok
• Méhtisztítás bodywork gyakorlatokkal, felkészülés a szertartásra
2.RÉSZ
• A Nő és a Hold
• Méhtisztítás bodywork gyakorlatokkal, felkészülés a szertartásra
3.RÉSZ
• Az első vérzés szertartása
4.RÉSZ
• A nők gyógynövényei a ciklus tükrében
• Különböző gőzölések gyógynövényekkel
• Női tea keverése
-
Csak tiszta helyről gyűjtött gyógynövényeket használunk és fogyasztunk a foglalkozás során.
A programon várandós kismamák is részt vehetnek a 14. héttől. Így hangolódva és készülve a szülésre.
Ha kérdés merült fel benned a foglalkozással kapcsolatban, örömmel válaszolok rá. Ezt a kapcsolat menüpont alatt írásban tudod jelezni.
Jelentkezés után küldöm a további részleteket és a résztvevőket összekapcsolom, hogy az utazást egymást támogatva tudjuk megoldani. Ebben kérlek légy segítőkész nőtársaiddal.
-
A napok az alábbi menetrend szerint épülnek fel:
Péntek
-12:30 - 13:00 - Megérkezés
-13:00 - 14:30 - Ebéd és Előkészülés
-14:30 - 15:30 - Nyitókör
-15:30 - 19:00 - Gyakorlat
-19:00 - 20:00 - Vacsora
Szombat
-08:00 - 09:00 - Reggeli
-09:00 - 13:00 - Gyakorlat
-13:00 - 15:00 - Ebéd Szünet
-15:00 - 19:00 - Gyakorlat
-19:00 - 20:00 - Vacsora
-20:00 - Szauna és Dézsázás
Vasárnap
-08:00 - 09:00 - Reggeli
-09:00 - 13:00 - Gyakorlat
-13:00 - 14:00 - Elvonulás Zárása
-14:00 - 15:00 - Ebéd és a szállás elhagyása
-
Pénteken megérkezős, tartalmas leves, vacsorára egytálétel.
Szombaton reggeli, ebéd és vacsora.
Vasárnap reggeli, és könnyű ebéd.
Az ételek növényi alapú, finom, vegán ételek.
Sok gyógynövényt fogunk fogyasztani az elvonulás során, ezért kérlek ebben a pár napban ne kávézz, de nincs megtiltva. Ebben az esetben erről kérlek magad gondoskodj.
Lesznek gyümölcsök, magvak kirakva, viszont ha úgy érzed, nyugodtan hozhatsz egészséges rágcsákat.
-
A hegyekben este hűvös van, így kérlek rétegesen öltözz, legyen nálad meleg ruha és zárt cipő is.
A gyakorlati részekhez kényelmes váltó ruha.
Jógamatrac/polifoam és egy pokróc.
Hozz magaddal fürdőruhát is és törölközőt, ha szeretnél dézsázni és szaunázni este.
Időpont: 2026. November 6-8.
Érkezés pénteken 13:00-ig, az elvonulás zárása vasárnap 15:00-kor lesz.
Helyszín: Bükkszentkereszt, Újhold Háza
Hozzájárulás: 150 000 HUF
-Az elvonulás díja tartalmazza a foglalkozások
-kellékek
-gyógynövények
-étkezés (Pénteken- ebéd és vacsora, szombaton- reggeli ebéd és vacsora, vasárnap- reggeli és ebéd.)
-szállás két éjszakára
-szauna és dézsa használatának díját
-Az elvonulás után az integráció időszakában is jelen vagyok. Ezzel kapcsolatban a résztvevőket megfelelően tájékoztatom.
-Bükkszentkeresztre való utazásban támogatjuk egymást.
-Jelentkezés után a teljes összeg befizetésével tudod lefoglalni a helyed.
