Adaptogén Gyógynövények és Gombák

Kakaó Diéták

Haladó Képzés

Hamarosan!

Tematika

1.Modul

Alapok új szinten (Haladó szemlélet)

  • Az adaptogének működésének mélyebb megértése

  • Idegrendszer, hormonrendszer és stresszválasz szabályozása

  • Holisztikus vs. funkcionális megközelítés

  • Kakaó mint növényi medicina – biokémia + energetika

  • Set & setting jelentősége (tér, szándék, biztonság)

2.Modul

Adaptogén gyógynövények mélyismerete

  • Klasszikus adaptogének:

    • Ashwagandha

    • Rhodiola

    • Tulsi

  • Hatásmechanizmusok (kortizol, idegrendszer, energia)

  • Egyéni alkati típusokhoz igazítás

  • Kombinációk és szinergiák

  • Ellenjavallatok, túlhasználat jelei

3.Modul

Adaptogén gombák mesterszint

  • Fő gombák:

    • Reishi (Ganoderma)

    • Lion’s Mane

    • Chaga

    • Cordyceps

  • Micélium vs. termőtest vs. spóra

  • Béta-glükánok és immunmoduláció

  • Idegrendszeri és pszichés hatások

  • Kivonatok, tinktúrák, porok összehasonlítása

  • Minőségi források felismerése

4.Modul

kKakaó mint szakrális és terápiás eszköz

  • Ceremoniális kakaó története és hagyományai

  • Hatása:

    • szívközpont

    • hangulat

    • idegrendszer

  • Kakaó + adaptogének kombinálása

  • Kakaó és mikrobiom

  • Minőségi kakaó felismerése (eredet, feldolgozás)

5.Modul

kKakaó diéták (Dieták) rendszere

  • Mi az a diéta (növényi diéta mély jelentése)

  • Különböző diéta típusok:

    • rövid (3–7 napos)

    • közép (2–4 hét)

    • hosszú (1–3 hónap)

  • Fizikai és mentális előkészület

  • Étrend és megszorítások

  • Digitális és szociális detox szerepe

6.Modul

kkGyakorlat: Diéta vezetése

  • Diéta strukturálása klienseknek

  • Biztonságos tér tartása

  • Tünetek kezelése (emocionális és fizikai)

  • Naplózás és integráció

  • Mikor NEM szabad diétát tartani

7.Modul

kkKakaó ceremóniák vezetése (Haladó)

  • Ceremónia struktúra felépítése

  • Zene, hang, tér használata

  • Csoportdinamika kezelése

  • Traumaérzékeny jelenlét

  • Energetikai tér tartása

8.Modul

kkIntegráció és életbe építés

  • Tapasztalatok feldolgozása

  • Árnyékmunka és érzelmi integráció

  • Szokások újraírása

  • Mindennapi adaptogén protokollok

  • Spirituális élmények földelése

9.Modul

kkkkMinőség, etika és felelősség

  • Etikus facilitálás

  • Határok tartása

  • Spirituális ego és elkerülése

  • Kliensbiztonság

  • Jogi és egészségügyi alapok

10.Modul

kkkkSaját praxis építése

  • Saját programok kialakítása

  • Árazás és pozicionálás

  • Egyéni vs. csoportos munka

  • Márkaépítés (hitelesség!)

  • Online és offline jelenlét

1.Modul

kkkkBÓNUSZ MODULOK

  • Adaptogén receptek (kakaó, teák, elixírek)

  • Napi rutinok (reggeli/esti protokoll)

  • Hanganyagok: meditációk, ceremónia vezetés

  • Diéta sablonok letölthető formában

Képzés formátuma

  • Időtartam: 10–14 hét

  • Heti 1 modul (videó + gyakorlati anyag)

  • Élő Q&A / gyakorlati alkalmak

  • Zárt közösség

Kimenet

A résztvevő képes lesz:

  • saját adaptogén protokollt kialakítani

  • kakaó diétát biztonságosan végezni és vezetni

  • ceremóniát tartani

  • másokat kísérni ebben a folyamatban