Adaptogén Gyógynövények és Gombák
Kakaó Diéták
Haladó Képzés
Kakaó diéta
A ceremoniális kakaóval végzett mesternövényi diéta egy olyan spirituális és testi tisztulási folyamat, amely a hagyományos növényi medicina és a tudatos táplálkozás határán helyezkedik el. Gyökerei a közép- és dél-amerikai ősi kultúrákhoz nyúlnak vissza, ahol a kakaót nem egyszerű élelmiszerként, hanem szent növényként tisztelték, amely képes megnyitni a szívet és elmélyíteni a belső kapcsolódást.
A „mestenövény” kifejezés olyan növényeket jelöl, amelyek tanítóként működnek: nemcsak fizikai hatásuk van, hanem érzelmi, mentális és spirituális szinteken is dolgoznak az emberrel. A ceremoniális kakaó ebben a kontextusban egy gyengédebb, mégis mély hatású növény, amely különösen a szívközpont aktiválásával segíti az önismereti munkát.
A diéta során a résztvevő általában egyszerű, tiszta étrendet követ – kerülve a feldolgozott ételeket, stimulánsokat, alkoholt és gyakran az állati eredetű termékeket is. Ez a testi tisztítás támogatja azt, hogy a kakaó finomabb hatásai erőteljesebben érzékelhetők legyenek.
A folyamat része lehet a csend, a befelé figyelés, meditáció, valamint szándékos ceremóniák, ahol a kakaót meghatározott rituálé szerint fogyasztják.
A ceremoniális kakaó hatóanyagai – mint például a teobromin – enyhe stimuláló és hangulatjavító hatással bírnak, de a hangsúly nem a fizikai élményen van, hanem azon a belső nyitottságon, amelyet előidéz. Sokan számolnak be fokozott érzelmi érzékenységről, mélyebb önreflexióról, illetve kreatív vagy intuitív felismerésekről.
Fontos azonban, hogy egy ilyen diétát tudatosan és lehetőleg tapasztalt vezető kíséretében végezzen az ember, különösen, ha spirituális célból vállalja. Bár a kakaó önmagában biztonságosabb, mint sok más mesternövény, a folyamat mégis intenzív lehet érzelmileg.
Összességében a ceremoniális kakaóval végzett mesternövényi diéta egy finom, de mély önismereti út, amely a lassulásról, a tisztulásról és a szívvel való újrakapcsolódásról szól.
♥
A Képzés tematikája
❋ 1. Modul:
Alapok új szinten - Haladó szemlélet
Az adaptogének működésének mélyebb megértése
Idegrendszer, hormonrendszer és stresszválasz szabályozása
Holisztikus vs. funkcionális megközelítés
Kakaó mint növényi medicina – biokémia + energetika
Set & setting jelentősége (tér, szándék, biztonság)
❋ 2. Modul:
Adaptogén gyógynövények megismerése
Klasszikus adaptogén gyógynövények
Hatásmechanizmusok (kortizol, idegrendszer, energia)
Kombinációk és szinergiák
Ellenjavallatok
❋ 3. Modul:
Adaptogén gombák
Fő gombák:
Reishi (Ganoderma)
Lion’s Mane
Chaga
Cordyceps
Micélium vs. termőtest vs. spóra
Béta-glükánok és immunmoduláció
Idegrendszeri és pszichés hatások
Kivonatok, tinktúrák, porok összehasonlítása
Minőségi források felismerése
❋ 4. Modul:
Kakaó Diéták 1.
Ceremoniális kakaó
Hatása:
szívközpont
hangulat
idegrendszer
Kakaó + adaptogének kombinálása
Kakaó és mikrobiom
Minőségi kakaó felismerése
❋ 5. Modul:
Kakaó diéták 2.
Mi az a diéta
Különböző diéta típusok:
rövid
hosszabb
Fizikai és mentális előkészület
Étrend
❋ 6. Modul:
Gyakorlat: Diéta vezetése
Diéta strukturálása klienseknek
Biztonságos tér tartása
Tünetek kezelése (emocionális és fizikai)
Naplózás és integráció
Mikor NEM szabad diétázni
Diéta csak a kakaóval
❋ 7. Modul:
Kakaó ceremóniák vezetése (Haladó)
Ceremónia struktúra felépítése
Zene, hang, tér használata
Csoportdinamika kezelése
Traumaérzékeny jelenlét
Energetikai tér tartása
❋ 8. Modul:
Integráció
Tapasztalatok feldolgozása
Árnyékmunka és érzelmi integráció
Szokások átalakítása
Élmények földelése
❋ 9. Modul:
Minőség, etika és felelősség
Etikus facilitálás
Határok tartása
Spirituális ego és elkerülése
Kliensbiztonság
Jogi és egészségügyi alapok
❋ 10. Modul:
Saját praxis építése
Saját programok kialakítása
Árazás és pozicionálás
Egyéni vs. csoportos munka
Márkaépítés (hitelesség!)
Online és offline jelenlét
BÓNUSZ MODULOK
Adaptogén receptek (kakaó, teák, elixírek)
Napi rutinok (reggeli/esti protokoll)
Hanganyagok: meditációk, ceremónia vezetés
Diéta sablonok letölthető formában
Képzés formátuma
Időtartam: 10–14 hét
Heti 1 modul (videó + gyakorlati anyag)
Élő Q&A / gyakorlati alkalmak
Zárt közösség
Kimenet
A résztvevő képes lesz:
saját adaptogén protokollt kialakítani
kakaó diétát biztonságosan végezni és vezetni
ceremóniát tartani
másokat kísérni ebben a folyamatban
Időpontok
1.-5. Modul
Elvonulás
2026. Április 24 - 26.
6.Modul
Online
2026. Május 24. vasárnap 18:00 - 20:00
Diétára való felkészülés hete
7.Modul
Online
2026. Május 31. vasárnap 18:00 - 20:00
Kakaó Diéta nyitása
8.Modul
Online
2026. Június 7. vasárnap 18:00 - 20:00
9.Modul
Online
2026. Június 14. vasárnap 18:00 - 20:00
Kakaó Diéta Zárása
10.Modul
Online
2026. Július 5. vasárnap 18:00 - 20:00
11.Alkalom
Online
Integrációs időszakban konzultáció, előre egyeztetett időpontban egyénileg
Július 6 - Júlis 22. között.
Helyszín:
ONLINE
Az online alkalmak ZOOMon keresztül zajlanak a megadott időpontokban. Az alkalmakat vissza lehet nézni, ha van olyan alkalom, amin nem tudsz élőben részt venni.
Napló:
Ez egy olyan napló, ami a 10 modul tananyagát tartalmazza, mindemellett jegyzetelhetsz benne a foglalkozások kapcsán és naplózhatod a megtapasztalásaidat.
A napló segít emlékezni, és abban is, hogy egységben lásd azt az utat amit bejártál. Visszanézve megláthatod a fejlődés ívét, az átalakulást, a fontos fordulópontokat és támogatja az integráció folyamatát is.
Részletek és hozzájárulás:
HUF
Sikeres vizsga teljesítése esetén kapsz sorszámmal ellátott tanúsítványt, amelyet a magyar felnőttképzési rendszer is elismer, (B/2023/000438).
Vizsgázni előre egyeztetett időpontban lehetséges ….-ig. Ezzel kapcsolatos információkat egyénileg egyeztetjük.
Vizsga díja: HUF
-A Képzés díja tartalmazza:
Foglalkozásokat
Minden résztvevő kap egy Naplót, mely tartalmazza a képzés tananyagát és naplózni is tudsz benne
Kétszer két hetes diétához 2 x 500 g ceremoniális kakaót, mely bio minősítéssel is rendelkezik, Dél-Amerikából származik és nem Európában feldolgozott.
Gyógynövénycsomag - több csomag különböző herba teát tartalmaz a képzés témáihoz kapcsolódóan
És tartalmazza az én hozzájárulásom díját is.
-A képzés 3 hónapos - -ig tart.
-Kötelező a részvétel vizsgára való jelentkezés esetén:
Online -
-Lehetséges két részletben fizetni. Ebben az esetben a jelentkezést követően az első részlet HUF, majdan a második részlet fizetésének határideje
-Kérlek csak akkor jelentkezz, ha el tudsz köteleződni a foglalkozás és legfőképp a saját folyamataid felé.
-Az online alkalmak mindegyike visszanézhető.
-A 10 Modul után online, előre egyeztetett időpontban egy konzultáció is lesz az integrációs időszakban minden résztvevővel külön, mindemellett egy zárt facebook csoportban a résztvevők is tudnak majd egymással kommunikálni, megosztani.
-A képzés része 2 x két hetes Kakaó Diéta
-A diéta során nem fogyasztunk: Húst, kávét, alkoholt, energiaitalt, tejterméket, cukrot és segítek abban, hogy mit érdemes enni ekkor. Fontos, hogy nem az éhezésről szól ez!
