Nők és a Gyógynövények

Szeretettel hívlak egy különleges, elmélyülős alkalomra, ahol a hétköznapi élet női gyógynövényeivel ismerkedünk – és közben egy kicsit közelebb kerülünk önmagunkhoz is.

A gyógynövények évszázadok óta kísérik a nőket a változásaikban, ciklusaikban, átmeneteikben. Ezen az elvonuláson megismerjük, hogyan válhatnak ezek a természetes kincsek a mindennapjaink támogató társaivá.

🌿 Szó lesz a női ciklikusságról, annak természetes ritmusáról és arról, hogyan tudunk jobban együtt áramolni a bennünk zajló folyamatokkal.

🌿 Megismerkedünk olyan gyakorlati gyógynövényes praktikákkal, amelyeket otthon is könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba.

🌿 Teret adunk az elengedésnek, a megnyílásnak és a befogadásnak – annak, hogy észrevegyük, mi az, amit már nem szeretnénk tovább hordozni, és mi az, aminek szeretnénk helyet adni.

🌿 Kapcsolódunk a méh, a szív és a torok tereivel.

🌿 És beszélgetünk arról is, hogyan teremthetünk több jelenlétet és harmóniát a bennünk és körülöttünk zajló energiákban. Hogyan tisztíthatom a teret és a bennem zajló olykor elengedő folyamatokat hogyan támogathatom.

Ez az alkalom egyszerre lesz ismeretszerzés, tapasztalás, kapcsolódás és megérkezés.

Egy tér, ahol egy kicsit lelassulhatsz.

Ahol figyelhetsz arra, mi zajlik benned.

Ahol a növények segítségével újra kapcsolódhatsz a saját női ritmusodhoz.

Gyere, és fedezd fel a gyógynövények női arcát – hogy általuk talán egy kicsit többet tudj meg önmagadról is!

🤍

Szeretettel:

Kriszti

Az elvonulást tartja:

Tisza Krisztina - Flowers of The Womb megalkotója és az Into The Forest társalapítója

Vizsga előtt álló - Természetgyógyász - Fitoterapeuta vagyok.

Nőkkel való munkásságom kéz a kézben járt a növényekkel való kapcsolódással, ebben egy fontos mérföldkő volt, amikor elkezdtem Bükkszentkereszten elvonulásokat tartani, mert itt ismerkedtem meg olyan Füvesekkel, akik inspiráltak a gyógynövényekkel való ismereteim bővítésében.

Több mint öt évvel ezelőtt Bükkszentkeresztre költöztem Budapestről. A falu és a hegyi klíma nemcsak gyógyító erővel hatott rám, hanem arra is ösztönzött, hogy a gyógynövényekkel kapcsolatos tudásomat gyakorlati és tapasztalati úton mélyítsem.

2015 óta rendszeres része az életemnek a mesternövényi diéták, így amikor a gyógynövények lelki és fizikai hatásainak széles spektrumát kezdtem el megfigyelni, voltak olyan kiemelkedő magyar gyógynövények, melyekkel időről időre kúrákat végeztem.

A nőkkel való munkásságom és a gyógynövények iránti szenvedélyem fúziójaként született meg ez az ELVONULÁS, melyet szeretettel osztok meg veled.

Tematika:

A női ciklus gyógynövényei

Menstruáció: görcsök és komfort támogatása, melegítő gyógynövények

Follikuláris szakasz: regeneráció, tápláló gyógynövények

Ovuláció: női vitalitás, ciklusközepi támogatás

Luteális szakasz: PMS, feszültség és ingerlékenység, alvás és idegrendszeri támogatás

Női gőzölések

Gyógynövényes arcbőr-gőzölés, mellkasgőzölés, ülőgőzölés hagyományai

Borogatások és pakolások

Meleg gyógynövényes borogatás az alhasra, mellre alkalmazható külső pakolások, gyógynövényes olajos pakolások, gyógynövényes agyagpakolások, láb- és kézborogatások.

Női gyógynövényes macerátumok

Megismerkedünk a gyógynövényes macerátumok készítésének hagyományaival, a növények olajban történő kivonásának folyamatával, és saját, a női test ápolását szolgáló gyógynövényes olajat készítünk.

Gyógynövényes ülőfürdők

Megismerkedünk a gyógynövényes ülőfürdők hagyományaival, a női test és az intim területek gyengéd ápolását támogató növényekkel, valamint saját gyógynövényes fürdőkeveréket készítünk.

Gyógynövényes sók, radírok és porok készítése

Megismerkedünk a gyógynövények és természetes alapanyagok bőrápoló, tápláló és tisztító felhasználásával, és saját, személyre szabott készítményeket alkotunk a női test gyengéd ápolására.

Gyógynövényes párnák

Megismerkedünk a gyógynövényes párnák hagyományos felhasználásával, a növények illatainak nyugtató, harmonizáló hatásaival, és elkészítjük saját, személyes gyógynövénypárnánkat.

Gyógynövényes füstölők

Ismerkedünk a gyógynövényes füstölés hagyományaival, a növények illatával, tisztító és térteremtő hatásával, valamint saját füstölőkeverékünk elkészítésével

Női gyógynövényes tinktúrák

Megismerkedünk a gyógynövényes tinktúrák készítésének alapjaival, a növényi hatóanyagok alkoholos kivonásának folyamatával, és a női jóllétet támogató gyógynövényes kivonatok hagyományos felhasználásával.

- Csak tiszta helyről gyűjtött gyógynövényeket használunk és fogyasztunk a foglalkozás során.
- A programon várandós kismamák is részt vehetnek a 14. héttől. Így hangolódva és készülve a szülésre.
- Ha kérdés merült fel benned a foglalkozással kapcsolatban, örömmel válaszolok rá. Ezt a kapcsolat menüpont alatt írásban tudod jelezni.
A napok az alábbi menetrend szerint épülnek fel:
Szombat
-09:30 - 10:30 - Megérkezés
-10:30 - 11:30 - Nyitókör
-11:30 - 13:30 - Gyakorlat
-13:30 - 14:30 - Ebéd
-14:30 - 19:00 - Gyakorlat
-19:00 - 20:00 - Vacsora
Vasárnap
-08:00 - 09:00 - Reggeli
-09:00 - 14:00 - Gyakorlat
-14:00 - 15:00 - Elvonulás Zárása
-15:00 - 16:00 - Ebéd és a szállás elhagyása
Szombaton ebéd és vacsora.
Vasárnap reggeli és ebéd.
Az ételek növényi alapú, finom, vegán ételek.
Sok gyógynövényt fogunk fogyasztani az elvonulás során, ezért kérlek ebben a pár napban ne kávézz, de nincs megtiltva. Ebben az esetben erről kérlek magad gondoskodj.
Lesznek gyümölcsök, magvak kirakva, viszont ha úgy érzed, nyugodtan hozhatsz egészséges rágcsákat.
Olló, vászon táska
Toll és jegyzetfüzet
A hegyekben este hűvös van, így kérlek rétegesen öltözz, legyen nálad meleg ruha és zárt cipő is.
A gyakorlati részekhez kényelmes váltó ruha.
Jógamatrac/polifoam és egy pokróc.
Hozz magaddal fürdőruhát is és törölközőt, ha szeretnél dézsázni és szaunázni este.